Прикладные знания без воды

0

Нормализация показателей системной гемодинамики как результат выполнения асан и пранаям

Асаны и пранаямы активно влияют на многие параметры жизнедеятельности организма, в частности – на показатели деятельности сердечно- сосудистой системы. Интересен факт стабилизации цифр артериального давления у больных нейроциркуляторной дистонией (НЦД) по гипотоническому типу (...

0

Путь Ваджраяны — между Махаяной и Хинаяной

В последние годы, в связи с распространением буддизма в России многим, впервые столкнувшимся с Учением Будды не ясно, чем отличаются основные направления буддизма – отсюда возникает много недоразумений, которые формируют неверную и ошибочную точку...

0

Часть 2. В преддверии «стресса», или «разгневанные мужчины становятся слаще»

Спустя десятилетия концепция Клода Бернара о постоянстве внутренней среды организма была доведена до «блеска». Автором инноваций стал психофизиолог, в течение 34 лет возглавлявший департамент физиологии в Гарварде, Уолтер Б. Кеннон (1871-1945). Во-первых, он наконец...

0

О том, как изобрели стресс (немного истории)

Часть 1. Или как по- разному можно посмотреть на тело человека. Вопрос стрессов по существу является вопросом взаимодействия организма с окружающей средой, конструктивного или деструктивного для самого организма. Даже если мы пока ничего не...

0

Анализ теории стресса. Часть 1.

Основой эустресса как реакции организма на «раздражитель» (пока применим привычный термин) является стимуляция гипоталамо — гипофизарно- надпочечниковой оси. Что является физиологическим проявлением активизации организма, готовности его действовать. Несмотря на общую основу, воздействие раздражителя на...

0

Мышечные роли в синергемах бхуджангасаны (позы змеи)

Мышцы никогда не работают поодиночке. Чтобы совершить целенаправленное движение, мышцы работают группой, при этом у каждой мышцы в группе есть своя роль. В мышечной группе за направление движения отвечает мышца-агонист, или основная мышца движения....

0

Скрутки для позвоночника: ЛФК при протрузии и грыже

Чтобы поддерживать здоровье, возьмите на вооружение хотя бы самое простое и полезное в йоге — скрутки для позвоночника. Востребованы скрутки в йоге и йога-терапии, а также в лечебной физкультуре, даже в ЛФК при протрузии...

Сутры 1.17. — 1.18. Сампраджня. Легенда об асампраджня самадхи 0

Сутры 1.17. — 1.18. Сампраджня. Легенда об асампраджня самадхи

Вернемся к тексту Йога сутры. Сутра 1.17 вводит в оборот категорию сампраджня. वितर्कविचारानन्दास्मितारूपानुगमात् सम्प्रज्ञातः ॥ १७॥ 1.17 vitarka-vicāra-ananda-asmita-rūpa-anugamāt samprajñātaḥ  Точное понимание даннойстрофы, на основании «словарного» перевода сложно, поскольку все слова, из которых состоит строфа, по-сути...

0

Иисус Христос

Кем был на самом деле Иисус Христос из Назарета? Был ли он тантриком? Эти два вопроса иногда возникают у тех людей, которые изучали Тантру и тантрийские учения. Кем бы на самом деле величайший учитель...

0

Синдром подвздошно-поясничной мышцы и упражнения для растяжки и релаксация поясницы

Синдром подвздошно-поясничной мышцы — одна из основных причин напряжения в пояснице. Печальные последствия ее гипертонуса многообразны:  формирование избыточного прогиба в пояснице приводит к образованию протрузий и грыж, асимметрия в наклоне таза способствует укорочению одной...